انتشارات ماهریس.هنر رهاسازی

هنر رهاسازی

کد شناسه :287678

ناشر :

قطره
شابک :

9786223080494
کد کتاب :

287678
مولف :

دیمن زهاری یدس
مترجم :

مندی نجات
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1401
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شومیز
تعداد کل صفحات :

172
وزن :

167
قيمت :

900,000 ریال

موجود نیست

بیشترِ ما آدم‌ها با افکار و عواطفی منفی روبه‌رو می‌شویم که ریشه در خاطراتِ ناشی از فقدان‌هایی دارند که عمیقاً احساس کرده‌ایم. ما آدم‌ها این افکار و عواطف منفی را در وجودمان نگه می‌داریم و مادامی که چنین می‌کنیم، این حالات منفی بر رویکرد و سلامت و روابطمان اثر می‌گذارند. این حالات منفی به‌سان مانعی سد راهمان می‌شوند تا نتوانیم بهترین کاری را که از دستمان برمی‌آید انجام دهیم. به محض اینکه خودمان را از یأس و حسرت و خاطرات زجرآوری رها کنیم که بر وجودمان سنگینی می‌کنند، رهاییِ احساسی را تجربه می‌کنیم. به محض اینکه فضای ذهنی سرد و بی‌روح و شکست‌گرایمان را رها کنیم، چنین فضایی دیگر نمی‌تواند مانع پیشرفت ما شود.