کتاب سوگ در نوجوانان/ سوگ جنبه های بسیار دردناک و رمق گیری دارد هر چند این جنبه ها برخی اوقات ارزشمند است. لازم است از طریق توجه به جنبه های مثبت، افکار مثبت و بیان جملات مثبت و انرژی بخش در این زمینه تعادلی ایجاد کنیم. اگر هنگام وقوع بحران بر این باور باشم که نمی توانم این بحران را مدیریت و رسیدگی کنم من احساس درماندگی خود را تقویت کرده ام.
0 نظر