کتاب یوگای پیشرفته: یوگا عبارت است از یک سلسله تمرینات فیزیکی که از گذشته های بسیار دور در هند رایج بوده است. بر اساس دانش اجداد ما متشکل از هشت مرحله است که عبارتند از یاما، نیاما، آسانا، پرانایاما، پراتی هارا، دهارانا، دیانا و سامادهی.
1 2 3 4 5
عنوان بررسی *
متن بررسی *
0 نظر