انتشارات ماهریس.مراقبه به روش سامورایی

مراقبه به روش سامورایی

کد شناسه :288866

ناشر :

نقش و نگار
شابک :

9786008584643
کد کتاب :

288866
مولف :

ریچارد ال هایت
مترجم :

هستی تاری
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1402
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شومیز
تعداد کل صفحات :

208
وزن :

248
قيمت :

1,600,000 ریال

سامورایی در برابر جنگجویان آموزش دیده‌ی حرفه‌ای باشدت آشفتگی و فشار و مبارزه در میدان نبرد، در پی رسیدن سریع به سکوت درونی عمیق است.نشستن یک جنگجو با چشمان بسته برای ساعت‌های متمادی به او اجازه نخواهد داد وظیفه‌اش را به درستی انجام دهد و حتی به آن هوشیاری سریعی هم که هنگام حمله‌ی غیرمنتظره یا آشوبگرانه رخ می‌دهد و جنگجو همیشه نسبت به آن آگاهی ذهنی داشته باشد، نخواهد رسید. تمرین جنگجو باید ساده،موثر و دوره‌ای باشد.«تجسم کل» را به شما می‌آموزم که رویکردی متفاوت از دیگر مراقبه‌هایی است که احتمالا تا به حال شنیده‌اید. پس از آموختن مبانی، نحوه‌ی درآمیختن اصول مراقبه با زندگی روزمره را بررسی می‌کنیم.