انتشارات ماهریس.اعتیاد به ذهن میمونی

اعتیاد به ذهن میمونی

کد شناسه :288458

ناشر :

نشر علم
شابک :

9786222463991
کد کتاب :

288458
مولف :

جی اف بنوئیست
مترجم :

میترا میرشکار
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1401
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شومیز
تعداد کل صفحات :

456
وزن :

445
قيمت :

2,550,000 ریال 1,912,500 ریال

ذهن میمونی، ذهنی است نگران، بی قرار، بلهوس، دمدمی و خیالباف. در این حالت ذهن مدام افکار مختلف را امتحان می کند بدون آن که واقعا روی یکی از آنها تمرکز داشته باشد و قادر نیست کاری از پیش ببرد اما در عین حال آشفته و تحت فشار است و به این ترتیب معضلاتی همچون بدخوابی مشکلات گوارشی، کاهش اشتها، کاهش میل جنسی، تردید و دودلی، ضعف در تصمیم گیری ،اضطراب ،استرس ،افسردگی وسواس فکری و عملی و ... را تجربه خواهیم کرد. نویسنده با مهارت منسجمی که در نگارش این کتاب به کار گرفته است تک تک باورهایتان را از کودکی تاکنون مورد نظر قرار می دهد، ذهن مشاهده گر را معرفی کند که می توانید در کنار او به آرامشی ماندگار می دست یابید و با ابزارهایی که در اختیارتان قرار دهد به شما کمک می کند تا ریشه مشکلات خویش را بیابید و با رفع آنها به سوی زندگی شاد و عاری از هرگونه قضاوتی گام بردارید.