انتشارات ماهریس.بترس ولی به هر صورت انجامش بده

بترس ولی به هر صورت انجامش بده

کد شناسه :281771

ناشر :

چاپار
شابک :

9786227560091
کد کتاب :

281771
مولف :

حمیده کسایی
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1400
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شومیز
تعداد کل صفحات :

230
وزن :

250
قيمت :

580,000 ریال

موجود نیست

از چه می ترسید؟ سخنرانی در جمع * پافشاری روی نظرتان * تصمیم گیری * عشق و رابطه عاشقانه * تغییر شغل * تنهایی * دوران سالخوردگی * رانندگی * از دست دادن عزیز بشر در طول خلقت همیشه و هر روزه درگیر ترس های گوناگون است. بعضی از اتفاقات ترسناک خارج از کنترل ماست و بعضی در حیطه قدرت ماست. کتاب تلاش می کند با تمریناتی مهارت های ما را در کنترل و مدیریت ترس بالا ببرد. کتاب سوزان جفرز به عنوان مادر کتاب های توسعه فردی شناخته می شود. او اعتقاد دارد وجود ترس و اضطراب را باید به عنوان بخشی از وجود انسان طبیعی دانسته و قبول کرد و سپس با استفاده از ابزار و تمرین هایی در صدد کنترل و مهار آن برآمد.