انتشارات ماهریس

کتاب بدون محدویت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید : این کتاب برای کسانی نوشته شده است که تندرست نیستند و باید رژیم‌های مشکل و ناکارآمد بگیرند، رژیم‌هایی که بیمار کننده است. راز موفقیت این روش تغذیه، ترکیب درست و اصولی مواد غذایی است تا کار هضم مختل نشود و هر کدام از ارگان‌های بدن کار خود را به درستی انجام دهند. چه وقت و چگونه باید خورد، موضوع این کتاب است! این اثر، برنامه غذایی چهار هفته‌ای برای تندرستی و شادابی به شما پیشنهاد می‌کند که ساده و در عین حال مطمئن و سالم است.