انتشارات ماهریس.مدیریت استرس

مدیریت استرس

کد شناسه :231158

ناشر :

اطلاعات
شابک :

9786004350594
کد کتاب :

231158
مولف :

آلن الکین
مترجم :

علی علی پناهی
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1396
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

336
وزن :

400
قيمت :

150,000 ریال 112,500 ریال

موجود نیست

کتاب مدیرت استرس : شرایط زندگی امروز به گونه ای است که به راحتی منجر به بروز اضطراب، دلهره و تنش می شود. و گویی استرس جزء لاینفک زندگی مردم شهر نشین شده است. در واقع میزان تنش به قدری در جوامع انسانی افزایش یافته که به نظر می رسد در آغاز هزاره سوم میلادی استرس بیش از سرطان و یا بیماری های قلبی_عروقی سلامت انسان را تهدید می کند.