انتشارات ماهریس.توهم چگونه از شر احساسات مخرب رها شویم

توهم چگونه از شر احساسات مخرب رها شویم

کد شناسه :1

ناشر :

البرز
شابک :

9789644429736
کد کتاب :

1
مولف :

اینگبرگ بوش بونومو
مترجم :

دکتر سارا پیری
نوبت چاپ :

5
سال چاپ :

1402
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شومیز
تعداد کل صفحات :

442
وزن :

450
قيمت :

3,500,000 ریال

موجود نیست

کتاب توهم (چگونه از شر احساسات مخرب رها شویم) نوشتۀ بوش اینگبورگ است که سارا پیری آن را به فارسی ترجمه کرده است. کتاب درباره نظریۀ پی.آر.آی است. این نظریه رویکردی است نوین به مساله ناخودآگاه که به معرفی ساختار دفاعی ویژه‌ای در حوزۀ روان می‌پردازد. این ساختار با وجود اهمیت حیاتی اش در دوران کودکی در بزرگسالی عامل اساسی رنج‌ها و گرفتاری‌های متعددی از جمله افسردگی اضطراب اعتیاد خشم هراس و انواع ترس‌ها است. بر اساس نظریه بسیاری از گرفتاری های احساسی ما ناشی از توهم هایی است که با ایجاد یک احساس خطر غیر واقعی سعی در حفاظت از ما دارند اما در حقیقت مانع از ادراک درست واقعیت و بهره مندی از لحظات زندگی‌ می شود. پی.آر.آی راهنمایی عملی است برای پایان دادن به این توهم‌ها و رفتارهای ناشی از آن‌ها، که با تمام قدرت سعی دارند ما را از مواجه شدن با آن‌چه بر اثر تجربیات ناخوشایند گذشته خطرناک می‌پنداریم، بر‌حذر دارند.