انتشارات ماهریس.یوگا درمانی

یوگا درمانی

کد شناسه :219223

ناشر :

ثالث
شابک :

9789643801120
کد کتاب :

219223
مولف :

جواهرت شاه
مترجم :

رضا محتشمی توتکابنی
نوبت چاپ :

3
سال چاپ :

1393
قطع :

وزیری
تعداد کل صفحات :

140
وزن :

250
قيمت :

70,000 ریال

موجود نیست

کتاب یوگا درمانی: بهترین زمان برای تمرین یوگا زمانی‌ست که معده خالی باشد به ویژه صبح زود و قبل از صرف صبحانه، به عبارت دیگر پرداختن به این هنر باید با یک معده نسبتا خالی، مثلا دو ساعت پس از مصرف یک وعده غذایی سبک و یا چهار ساعت پس از صرف یک وعده غذایی سنگین صورت بگیره