انتشارات ماهریس.رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کد شناسه :218785

ناشر :

نسل نو اندیش
شابک :

9789644126710
کد کتاب :

218785
مولف :

براتوین فاکس
مترجم :

افشین تابعی
نوبت چاپ :

3
سال چاپ :

1391
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

173
وزن :

115
قيمت :

56,000 ریال

موجود نیست

کتاب رهایی از حملات پنیک/ کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن اثر برانوین فاکس، برای درمان اختلال وحشت روشی ساده، بدیع و بدون استفاده از دارو را در پنج گام بر پایه ی مدیتیشن و تکنیک های شناختی ارائه می دهد. کتاب رهای از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن بر مبنای برنامه ها و کارگاه های عملی برگزیده، به بررسی موضوع اعتماد به نفس و دلیل این که چرا این افراد در جهت بهبودی شان تلاش و مبارزه می کنند، می پردازد.