دسته بندی ها

اصول کنترل استرس

کد شناسه :218384
اصول کنترل استرس
  • ناشر :
  • شابک :
    9789646714632
  • کد کتاب :
    218384
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    7
  • سال چاپ :
    1393
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شمیز
  • تعداد کل صفحات :
    167
  • وزن :
    200
  • قيمت :
موجود نیست

کتاب اصول کنترل استرس/ هر کسی، چه در خانه چه در محل کار،بی شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است.هر چقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب های زندگی را پشت سر گذارید،اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود،هر تلنگری در زندگی می تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد.در ای حالت شما آنقدر خسته اید که نمی توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر