انتشارات ماهریس.لذت وزن کم کردن

لذت وزن کم کردن

کد شناسه :207683

ناشر :

نسل نو اندیش
شابک :

9789644128936
کد کتاب :

207683
مولف :

نوریس چام لی
مترجم :

شیما شریفی
نوبت چاپ :

1
سال چاپ :

1388
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

295
وزن :

325
قيمت :

49,000 ریال

موجود نیست

کتاب لذت وزن کم کردن/ امروزه، چاقی معضلی است که ذهن میلیون‌ها انسان را در سراسر جهان به خود مشغول کرده است. اما راه‌حل‌ این معضل، استفاده از رژیم‌های سفت و سخت نیست. کم‌کردن وزن آسان است، اما باقی ماندن در وزن مطلوب قسمت مشکل این امر است. بهترین راه برای رسیدن به این هدف، داشتن رژیم‌های متعادل و متنوع است.